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健康サンダルの活用

健康サンダルの活用法

健康サンダルは足の裏の血行を促進するように様々な工夫がされています。
足の裏には様々なツボがあり肝臓や心臓などの内臓の働きに影響を与えます。
健康サンダルを履いて軽作業やウォーキングなどを行うことでこれらのツボを効率的に刺激することができ健康面でも良い効果が期待できます。
毎日の散歩などの時に上手く取り入れることによって快適で健やかな生活を送ることが可能になります。
近年では人間工学に基づいてデザインされたサンダルなども各メーカーから発売されておりダイエット効果や効率的な脂肪燃焼効果などをアピールするものもあります。
日本メーカーのもの以外にも欧米メーカーのものも多数販売されておりスポーツ科学に基づいた研究開発が続けられています。
この分野の競争激しくウォーキング・ランニングブームを追い風に年々成長しています。
日本をはじめ先進国各国で多くの支持を集めておりアジアや南米と言った新興国でも多く販売されています。

健康サンダルは本当に体にいいのか

足の裏を刺激することで健康になれるといわれるサンダルがあります。
実は、足の裏にはたくさんのつぼがあり、イボのついたサンダルを履くことで健康的な体になれるというものです。
現在では、日本だけでなく世界中に愛用している人がいるといわれています。
では、こうした商品は本当に体の調子を良くする効果があるのでしょうか。
つぼといえば、東洋医学の分野では鍼灸や指圧といったものがあります。
こうした療法は、つぼを刺激することで体の不調が良くなるとされています。
足の裏には、36ものつぼがあり、これを刺激すると体の調子が良くなるというのです。
健康サンダルは、履くと足が痛くて仕方がないという人もいます。
おそらく、そういうタイプの人にはこの商品が向いていないのでしょう。
人によっては、足のつぼがマッサージされているようで気持ちいいのだそうです。
それに、現在でも多くの愛用者がいるのですから、やはりそれなりに効果があるのではないでしょうか。

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2017/4/7 更新

 

 

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